Producenci
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Guma do ćwiczeń PHYSIOROLL® MultiLoop M

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 79,99 zł 79.99
quantity szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Taśma treningowa PHYSIOROLL® MultiLoop M jej długość 136cm i podzialona jest na 8 równych części pozwala na wykonanie wielu ćwiczeń wzmacniających oraz rozciągających. PHYSIOROLL® MultiLoop pozwala na rozbudowany trening funkcjonalny wszystkich mięśni na całym ciele. Pozwala również wykonać rozciąganie statyczne przed treningiem. Łatwo dopasujesz ją do wykonywanego ćwiczenia dzięki wielu możliwościom uchwytu i zaczepieniu kończyn oraz dopasujesz odpowiedni opór do Twoich potrzeb.

Treningi z PHYSIOROLL® MultiLoop zwiększą mobilność i wzmacniają ciało.

guma do cwiczen

Jak ćwiczyć z długą taśmą PHYSIOROLL® MultiLoop?

  • połóż się na plecach wsuń lewą stopę w gumę, a prawą ręką chwyć za jej koniec i rozciągaj taśmę jednocześnie prostując obydwie kończyny 
  • połóż się na plecach wsuń obie stopy w gumę i nieco bliżej chwyć obiema rękami za jej koniec, na prostych nogach opuszczamy taśmę jak najniżej i wracamy do góry 
  • połóż się na plecach wsuń obie stopy w gumę i złap za oddzielne końce taśmy i dociągaj łokcie do podłogi - kładziemy się na lewym boku, prawą stopę wkładamy w taśmę, a prawą ręką łapiemy za gumę i w powietrzu rozciągamy taśmę 
  • stajemy na macie, po środku gumy w otwory wsuwamy stopy, łapiemy taśmę za oddzielne końce tak żeby była napięta przy wyprostowanych łokciach i zginamy ręce w łokciach napinając taśmę 
  • siadamy w siadzie prostym z ugiętymi kolanami, wkładamy obie stopy w otwory gumy, a rękami łapiemy za oddzielne końce i wiosłujemy jak na wioślarzu, szybko uginając łokcie do siebie i wolno wracając
  • ROZCIĄGANIE
  • siadamy w siadzie prostym, wkładamy obie stopy w gumę, a rękami łapiemy gumę jak najbliżej to możliwe stóp i przyciągamy tułów do nóg taśmę mocno napinając 
  • stajemy na macie, łapiemy taśmę oburącz przed sobą i podnosimy ręce nad głową wspinając się na palce łapiemy powietrze wytrzymujemy tak kilka sekund i robimy powolny wydech 
  • kładziemy się na macie nogi ugięte w kolanach, zaczepiamy gumę pod jedną stopę i przyciągamy ją wyprostowana do siebie napinając gumę jak najmocniej

PHYSIOROLL® MultiLoop jest to lekkie i niewielkie narzędzie multifunkcyjne do ćwiczeń które możesz zabrać ze sobą na każdy wyjazd dzięki temu wykonasz trening zawsze tam gdzie chcesz!

Dane techniczne:

  • długość taśmy 136cm
  • szerokość taśmy 2,7cm
  • otwory szerokość 17cm x8
  • wysoka elastyczność i wytrzymałość
  • nie powoduje reakcji alergicznych
  • Wyprodukowano w Polsce / Made in Poland

Opinie o produkcie (0)

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl